كيفيه ممارسه الرياضه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيفيه ممارسه الرياضه 829894
ادارة المنتدي كيفيه ممارسه الرياضه 103798


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

كيفيه ممارسه الرياضه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيفيه ممارسه الرياضه 829894
ادارة المنتدي كيفيه ممارسه الرياضه 103798

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


    كيفيه ممارسه الرياضه

    Omar
    Omar
     
     


    الهوايــة : كيفيه ممارسه الرياضه Unknow11
    الـمهنـة : كيفيه ممارسه الرياضه Unknow10
    الــمزاج : كيفيه ممارسه الرياضه Unknow10
    الـبـلـد : كيفيه ممارسه الرياضه Egypt110
    احترام القوانين : احترام القوانين
    تاريخ التسجيل : 01/05/2010
    عدد المساهمات : 74
    عدد النقاط : 53086

    كيفيه ممارسه الرياضه Empty كيفيه ممارسه الرياضه

    مُساهمة من طرف Omar الخميس مايو 13, 2010 4:25 pm

    الاستشارات الطبية > ما يتعلق بالرياضة >كيفية ممارسة الرياضة
    لم أعد أقوى على القيام بتمارين الضغط ...فما السبب؟
    [التقييم: المقال لم يقيم بعد]
    الجمعة 07/08/2009 | د. محمد حمودة110934
    كنت أقوم بتمرين الضغط بسهولة ولكن توقفت فترة أكثر من عام، وعندما حاولت أن أقوم بها مجددا فوجئت أني لا أستطيع حتى مرة واحدة لا أستطيع النزول بصدري وملامسة الأرض كالسابق - خطر في بالي أنه قد يكون نتيجة أني...
    الاستشارات الطبية > ما يتعلق بالرياضة >كيفية ممارسة الرياضة
    عندما يشعر الإنسان بالتعب وهو يمارس الرياضة .. هل يتوقف أم يواصل؟
    [التقييم: المقال لم يقيم بعد]
    الاثنين 22/06/2009 | د. محمد حمودة294111
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: بعد مدة من التوقف عن ممارسة الرياضة (الجري) ثم معاودتها من الطبيعي أن يحس المرء بالتعب والآلام الطبيعية في العضلات، فهل الأفضل والأنفع حينئذ معاودة الرياضة رغم...
    الاستشارات الطبية > ما يتعلق بالرياضة >كيفية ممارسة الرياضة
    أهمية الرياضة للأنثى...وكيفية ممارستها
    [التقييم: المقال لم يقيم بعد]
    الثلاثاء 12/05/2009 | د. حاتم محمد أحمد293311
    السلام عليكم. أنا عمري 25 وطولي 159 ووزني 64 سؤالي: أريد أن تكون لي عضلات قوية في جسمي، خاصة منطقة الأفخاذ والأرداف أريدها مشدودة، ولكن لا أعرف كيف أمارس تمارين رفع الأثقال؟! بالنسبة للقدم أحياناً...
    الاستشارات الطبية > ما يتعلق بالرياضة >كيفية ممارسة الرياضة
    الرياضة والورم الليفي... هل يوجد تعارض بينهما؟
    [التقييم: المقال لم يقيم بعد]
    السبت 20/12/2008 | د. محمد حمودة289370
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل أستطيع أن أمارس الرياضة؟ برغم الورم الليفي، وهو فوق جدار الرحم، حجمه 6 سم لا أجد أي دواء، ووزني يتزايد! وأي أنواع الرياضة التي تناسبني؟ وجزاكم الله خيرا على كل...
    الاستشارات الطبية > ما يتعلق بالرياضة >كيفية ممارسة الرياضة
    ما هو الوقت الأنسب لممارسة الرياضة البدنية؟
    [التقييم: المقال لم يقيم بعد]
    الخميس 22/05/2008 | د. محمد حمودة283703
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أسأل الله تعالى أن يجزيكم عنا خير الجزاء. لدي سؤالان أرجو أن تسعهما صدوركم - وهي واسعة في الإجابة عليها-، فهي مهمة جدا بالنسبة لي، ولقد اخترت استشارات الشبكة الإسلامية...
    الاستشارات الطبية > ما يتعلق بالرياضة >كيفية ممارسة الرياضة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 01, 2024 12:08 am